通讯员 李丹 何向娟

　　本报讯 日前，省十里坪监狱邀请了浙江省体育训练专家尤玲华，来监开办“运动与健康”专题知识讲座，吸引了140多人前来聆听。据悉，尤玲华曾是游泳奥运冠军罗雪娟、孙杨、叶诗文的健康指导专家。

　　现场，尤玲华用丰富的运动医学知识和诙谐幽默的语言，以游泳健将吴鹏在粉碎性骨折8个月后再获全国冠军为例，对运动前、中、后及运动损伤治疗康复期的注意要点进行了深入浅出的讲解，指导大家树立正确的运动及功能康复理念。

　　同时，尤玲华亲自示范，向大家传授了一些简单的自我评估及运动功能改善方法，帮助提高损伤部位功能的科学恢复。讲座结束后，不少民警职工结合自身情况向专家进行了咨询，尤玲华耐心详细地作出了解答。