通讯员 楼新娟 李群 

　　本报讯　伴随着悠扬的“高山流水”的古筝曲，陈氏太极拳缓缓行来，行拳过程中处处有阴阳，退中有进，让中有取。近日，省金华监狱迎来一位特殊的嘉宾——陈氏太极拳第十三代在册传人、中国武术协会会员、国家级社会指导员沈新宇老师。短短几分钟内，沈新宇向7000余名服刑人员展示了陈氏太极拳的风采。

　　在金华监狱知心堂工作室“塑心 健身”特别活动现场，沈老师结合自身经历，将多年习武学艺的心得与学员们做了深入的交流。他从健身与修身、修身与修心、修身与养性等三个方面入手，深入浅出地讲述了“心从身正，修心先健身；修身重在修心，贵在养德；修身有境，养性达界”等健身、修身、修心之道。

　　参加活动后，服刑人员感触颇深。服刑人员孙某某说：“虽然也曾听说过健康要靠自己，但自己总觉得健康受外界因素的限制有很多。听完沈老师的讲述、看了他的表演后，我的想法有些不一样了，明白了只要坚持健身、努力修心、认真修行，是可以不断增强人体自愈能力，提升机体正气，从而彻底改变身体状况的。而且，虽然现在我们失去了自由，但只要我们从身、心、行上不断磨练、提升，就能悔过自新。”

　　活动中，沈新宇还现场指导服刑人员进行金华监狱第四套新芽健身操的习练和录制，为在全监范围内推广第四套新芽健身操夯实基础。

　　本次活动的开展和第四套新芽健身操的录制，进一步丰富和拓展了监狱修心教育的内容和载体，使修心教育向健身、修身、修行等方面延伸。