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年底压力大,靠“发呆”就能缓解
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年底压力大,靠“发呆”就能缓解
@人民网
(人民网法人微博)
每天发呆5分钟,是国家卫健委提出的“5125”健康生活理念之一。国家卫健委称,人在发呆时注意力更集中,有助缓解焦虑不安情绪,减轻压力。感觉累了,就用发呆放空自己吧。
浙江法制报
微法
00008
年底压力大,靠“发呆”就能缓解
2020-01-07
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2020年01月07日 星期二