本报记者 江南

　　通讯员 董晓莺 

　　本报讯　 10月22日下午，浙江省平安校园心理健康教育基地揭牌暨《青少年心理及家长应对手册》首发仪式，在杭州大关实验中学举行。现场来了不少专家学者，向112位家长代表发放这份手册。

　　该手册分为家庭、学校、其他社会功能、心理训练课程等部分，针对青少年心理健康发展的各种问题提供了应对原则和建议。比如，针对迷恋手机游戏这个问题，列出了6条建议，包括帮孩子筛选优秀的网络资源，合理利用网络进行学习；和孩子达成协议，设定单次屏幕时间，从简单容易做到的开始，逐渐建立规则意识和承诺责任感……手册里专门针对父母情绪管理也提出了9条建议，如让家长设定合理的期望值，学会呼吸放松、冥想、听音乐等放松技巧，并告知家长可通过绿色快捷求助通道解决心理困扰。

　　在大关实验中学，不少学生热衷于参加艺术成长社团，这是学校专门聘请三甲医院专家和资深心理咨询师为学校量身定制的心理团体。学生们可以根据自己的喜好特长选择不同的艺术团体，参加团体心理课程。

　　“每个孩子都不一样，学校老师、家长、专业人员、同学和社会形成合力，建立成长小组，实现校内合作，给予专业的帮助。我们科学判断、合力规划、精准实施、动态调整，结合专业力量的支持，助力孩子们健康成长。”大关中学教育集团校长章继钢说。