提升抗压能力
通讯员 杨淑茹
本报讯 为进一步增强干警的自我调适、抗压能力,温州市龙湾区法院邀请温州医科大学研究员、国家二级心理咨询师等多名专家开展健康知识讲座、中医诊疗、音乐舒压、心理剧减压等6场舒压活动,通过现场科普心理学、组织系列游戏、讨论分享减压锦囊等互动形式,引导干警认知压力类型,掌握心理调适的正确方法和技巧,提升队伍战斗力。
通讯员 杨淑茹
本报讯 为进一步增强干警的自我调适、抗压能力,温州市龙湾区法院邀请温州医科大学研究员、国家二级心理咨询师等多名专家开展健康知识讲座、中医诊疗、音乐舒压、心理剧减压等6场舒压活动,通过现场科普心理学、组织系列游戏、讨论分享减压锦囊等互动形式,引导干警认知压力类型,掌握心理调适的正确方法和技巧,提升队伍战斗力。