心理拓展释放压力

　　通讯员 宋雄伟

　　本报讯 日前，开化县消防救援大队特邀辖区心理老师来队开展心理拓展活动。

　　心理老师从缓压疏导、案例分析等方面进行授课，引导消防员们放松心情、消除心理障碍，并通过组织开展“接力套杯”“搭桥过河”等趣味活动，帮助消防员们释放压力。

　　之后，心理老师通过“一对一”“面对面”的方式，为消防员们提供心理辅导，帮助他们解心结、减压力，及时消除各类思想问题，提高他们的心理健康保护意识和自我调适能力。