医生说“春捂”有个明确的温度界限
医生说“春捂”有个明确的温度界限
@生命时报
(《生命时报》社有限公司官方微博)
近日,首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩表示,“春捂”应持续至气温稳定在15℃以上,且昼夜温差小于8℃时。如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,最好不要脱棉衣;中午气温在10℃以上时,可以适当减衣。主要以自身感觉温暖、又不出汗为宜。日常建议采用“洋葱式穿衣法”,内层选择吸湿透气的纯棉材质,中层选择羊毛或抓绒衣来保温,外层穿防风外套来阻隔冷空气。
医生说“春捂”有个明确的温度界限
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近日,首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩表示,“春捂”应持续至气温稳定在15℃以上,且昼夜温差小于8℃时。如果日平均气温在15℃以下,或日夜温差大于8℃,最好不要脱棉衣;中午气温在10℃以上时,可以适当减衣。主要以自身感觉温暖、又不出汗为宜。日常建议采用“洋葱式穿衣法”,内层选择吸湿透气的纯棉材质,中层选择羊毛或抓绒衣来保温,外层穿防风外套来阻隔冷空气。